こんばんわ・・・・
丸2日空いてしまいましたね・・・
昨日と一昨日何してたか簡単に書きます。
一昨日は四時半まで大学の授業をこなした後、
ブログを更新して7時くらいまで勉強しました
大して長い時間勉強したわけじゃないんですが、
7時半くらいからご飯食べる約束してたので
限られた時間を最大限に使うために必死に勉強しました
そしたら7時半からのご飯が楽しくて楽しくて!
素晴らしく解放感溢れる時間でした
友達といろいろ語ってる内に時刻は夜中の3時を過ぎていました・・・
帰ったら4時でした。
そこからブートキャンプすれば・・・良かったのかもしれませんが、
次の日の授業に影響が出たら元も子もないので
プライドだけを優先してはいけないと思い、
その日はお風呂に入って寝ました(-ω-ll)
その次の日・・・昨日ですね、
昨日は何というか・・・元気がなかったんです(´・д・`)
誰でもそういう日ってありますよね?
運動する気になれませんでした
たぶん前の日ブートキャンプ出来なかった事で
自己嫌悪になってたのかもしれませんね(´;ω;`)
もうその日は普通に寝ました。
今日!2日間の充電期間を経て完全復活しました
2日間の挫折の後だったので
その悔しさもあり、今日はいつも以上に頑張りました!
もう最初からフルパワーです。55分ある「応用プログラム」
最後まで体力がもつかなんかは考えませんでした。
「もう中途半端な事はいや」って思いました。
昨日までの弱い自分を振り切るイメージです
そして新発見ですブートキャンプ中にひと工夫
時計を見ない事です。
時計を見ると、無意識にペース配分してしまうんです
今日はペースなんか考えずに全力で取り組みたかったので
時計を見ないという発想ができました!
今日は本当に良い運動になりました!
明日は筋肉痛ですが、レポートやります!
何事も今日みたいに頑張ってとりくみたいな~
皆さんも挫折する事があっても、そんな日もあるけどさ!
また次に進んで頑張りましょう!!
ではさようなら!一週間連続で出来なくて本当に残念です!
でもかならず一週間分はやりとげます!
ではまた明日!
グッo(´・з・`)ノ))バァーイ